Dans les pas de l' Ours

Le CASG propose à ses adhérents et à leurs amis non licenciés,

Week-end en famille

dans le Couserans (09 Ariège­Pyrénées)

Le 21 et le 22 mai 2011

Au coeur du Parc Naturel de l'Ariège, nous vous proposons deux journées d'activités sportives :

– Initiation et découverte de la Marche Nordique

– Randonnée en montagne

– Ateliers naturalistes pour les enfants à partir de huit ans (en dessous un parent doit être présent).

Déroulement du séjour:

Accueil à la Maison de Girech à Arrout à 10 heures 

Début des activités à 11heures

Fin du week-end à 19 heures

Les encadrants :

Karyn Clavel , Coatch Athlé Santé

Christophe Popelin, Accompagnateur en montagne

Sandrine Lengellé, Animatrice d'accueil de loisirs

Équipements spécifiques : chaussures basses , petit sac au dos (20 litres) chaussures montantes, veste de pluie, lunette de soleil, crème solaire, gourde d'un litre, un chapeau, une polaire. Un sac de couchage.

Vos effets personnels.

RÉSERVATION jusqu'au 15 mai 2011

DOCUMENT À FOURNIR

certificat de non contre indication à la marche nordique et la randonnée pédestre datant de moins de 3 mois

TARIF 150 € le week­end par adulte

120 € par enfant de moins de 12 ans

INSCRIPTION à retourner avec 80 € d'arrhes par personne (à l'ordre du CASG).

Contact / Réservation

Popelin Christophe - Accompagnateur Montagne

Avenue Alphonse Sentein

09800 Sentein

Mail : popelin.christophe@hotmail.fr

Tél : 05.61.04.41.84